静岡県のトレッキング・ハイキング

三保松原（みほのまつばら）は、静岡県静岡市清水区の三保半島にある景勝地。その美しさから日本新三景（大沼、三保松原、耶馬溪）、日本三大松原（三保の松原、虹の松原、気比の松原）のひとつとされ、国の名勝に指定されている。また、ユネスコの世界文化遺産「富士山-信仰の対象と芸術の源泉」の構成資産に登録されている。また、2020年（令和2年）6月19日には、文化庁の「日本遺産」のストーリー『日本初「旅ブーム」を起こした弥次さん喜多さん、駿州の旅～滑稽本と浮世絵が描く東海道旅のガイドブック（道中記）～』の構成文化財の1つに認定された。なお、「三保松原」は国の名勝としての指定名称および世界文化遺産・構成資産一覧、さらに日本遺産構成文化財一覧では「三保松原」と表記され、表記にゆれが存在する。新聞等ではハンドブックにより「三保の松原」で表記を統一しているところもある。

標高3,776ｍ。2013年に世界文化遺産にも登録され、日本一高い山として親しまれている富士山。奈良時代のものとされる和歌集「万葉集」の中には富士山を題材にした歌があったり、平安時代には絵画の中にも登場したりと、芸術の分野でも昔から注目されてきました。それだけ多くの人の心を動かしてきた富士山ですが、今では登山者も増え、7月上旬から9月上旬の登山シーズンにはたくさんの登山客でにぎわいます。富士山の主な登山ルートは、静岡県側の「富士宮ルート」「須走ルート」「御殿場ルート」、山梨県側の「吉田ルート」の4つ。静岡県側にある人気の「富士宮ルート」の登山口、富士宮口五合目までは、JR新富士駅北口5番乗り場から路線バスで約2時間でアクセス可能です。富士宮口五合目でも標高はすでに2,400ｍ。迫力ある山肌を目の前に見ることができます。天気がよければ眼下に駿河湾や伊豆半島を眺められ、また、タイミング次第では雲海も見ることができますよ。五合目にはお土産物屋さんやごはん屋さんがあるので、登頂を目指す方は高山病にならないためにも、五合目で少なくとも1時間ほど体を慣らすことをおすすめします！

竹林の小径は、中伊豆、修善寺の文字通り竹に囲まれた、静かな散歩道。端から端まで歩いても1分足らずの長さですが、真ん中に丸いベンチがあり、そこで時間を過ごす人が多いです。入口、歩いている途中、ベンチの周辺、そしてベンチから上を見た構図がインスタ映えします。とくに写真にこだわるなら、人の少ない平日か、土日祝日の朝早くに訪ねるのがおすすめです。竹林の小径では、日没から23:00頃までライトアップも行われています。20:00～22:00頃には、地元修善寺温泉で活躍中の切り絵作家、水口ちはるさんの切り絵アートが円形ベンチに照らし出される、特別なライトアップも楽しめます。

緩やかな弧を描く熱海湾の最奥に続く、幅400mほどの「熱海サンビーチ」。もっともにぎわいを見せるシーズンは、海水浴場となる夏期。透明度の高い海を前に白砂にはパラソルが並ぶという、海外の南国リゾートを思わせる開放的な雰囲気に包まれます。海の家はありませんが、無料で利用できるシャワーが完備されています。日本最大級のビーチアトラクション「熱海サンビーチウォーターパーク」もこの時期、開場します。こちらは、海面に浮かんだシーソーやトランポリン、滑り台などで遊べるもので、小学生以上が利用OK。1回およそ60分の入れ替え制で、当日砂浜で受け付けします。「熱海海上花火大会」の開催日も多くの人がビーチに集まります。ビーチにシートを敷いて寝転がると、花火が舞い降りてくるようなひと味違った感覚が楽しめます。ただ、開催日は混雑必至ゆえ、早めに場所をキープしておきましょう。熱海温泉街に滞在するなら、夜に訪れるのもおすすめ。世界的な照明デザイナーの石井幹子氏が演出した、日本初となるビーチのライトアップが毎日、行われています。白砂は青、ヤシの木々は緑色の光で浮かびあがった、昼間とは趣を一変させた幻想的な風景が広がっています。

2015年のオープン以降、年間来場者数が100万人を超える人気の観光スポット。全長400mと国内最長の歩行者専用の大つり橋は、三島のシンボル的な存在です。JR三島駅から路線バスが出ているほか、小田原西ICや沼津IC、長泉沼津ICから約15～30分でアクセスできます。到着したらまずチケットを購入して、施設でいちばんの見どころとなるつり橋へ。遮るものの何もない開放的な橋の上からは、雄大な富士山や三島市街地の先に駿河湾が広がります。さらに足元はグレーチング状になっており、まるで宙に浮いているかのよう。つり橋ならではのゆらゆらとした揺れも加わって、スリル満点の体験が待っています。このスポットの人気が絶えない理由は、絶景だけでなく充実した施設にあります。なんと橋を渡った先では、フォレストアドベンチャー（アドベンチャーコース3,900円など）やセグウェイガイドツアー（4,900円）など、三島の森の自然をそのまま生かしたアクティビティが楽しめます。なかでも挑戦したいのが、地上70m、往復560mを滑空するロングジップスライド。つり橋と平行に走るダイナミックなスライダーは、園内でいちばん人気のアクティビティです。一見、絶叫アトラクションのようですが、ハーネスが腰とお尻にしっかりと固定されているので、安定感のある乗り心地。富士山などの景色を眺めながら気持ちのいい空中散歩が楽しめます。ロングジップスライドの利用料は、1回2,000円。動きやすいレンタルウェアやシューズは各500円で利用できるほか、コインロッカーも完備しているのもうれしいところ。ほかにもフクロウやハリネズミなどかわいい小動物とふれあえる「ふろっく（～福時計～）」（入場料1,100円）や、無料で利用できるドッグランも併設。乳幼児から大人、同伴のペットまでいっしょに楽しめるのも魅力です。ひと休みには、三島の食材を使ったグルメや買い物を楽しみましょう。つり橋を渡る前の南エリアには、カフェ＆ショップが集合。駐車場から直結した誰でも無料で入場できるエリアのため、ドライブの途中に立ち寄ってみるのもおすすめです。つり橋の入場料は大人1,100円、中高生500円、小学生200円。園内には別途利用料が必要な施設もあるので確認を。

MOA美術館（えむおーえーびじゅつかん）は熱海の海が一望できる高台に建つ、東洋美術を中心とした私立美術館で、伊豆大島や初島などを見渡せる絶好のロケーション。広大な庭園内に位置し、梅や桜、ツツジ、新緑、紅葉など四季折々の景観も魅力のひとつです。コレクションは絵画や工芸作品など、国宝や重要文化財を含む約3,500点。国宝の尾形光琳作『紅白梅図屏風』は例年2月頃、梅の季節に期間限定で展示されます。そのほか国宝は野々村仁清作『色絵藤花文茶壺』、手鑑『翰墨城（かんぼくじょう）』を所蔵。さまざまなテーマの展覧会も随時開催されています。建築にもこだわりが詰まっており、ドーム状の円形ホールは万華鏡のように美しくフォトジェニックだと話題です。館内にはパティシエ鎧塚俊彦氏プロデュースのスイーツ店をはじめ、カフェ・レストランも充実。ミュージアムショップもあります。

富士サファリパークは、日本最大級を誇るサファリパーク形式の動物園。裾野市にありますが、CMソングでもおなじみであることから、全国的にも知名度抜群です。園内は、「サファリゾーン」 と「ふれあいゾーン」の2つに分かれています。「サファリゾーン」では、自然に近い環境で暮らす動物たちを、マイカーの他、「ジャングルバス」や「ナビゲーションカー」で観察できます。マイカーの場合、エサあげやガイドはありませんが、入園料金のみでサファリゾーンを何周も巡れます。やはり人気は「ジャングルバス」。所要時間は約50分です。動物をモチーフにしたデザインのバスはSNS映え抜群。両側面が金網張りになっていて、金網の間から大きなハサミでクマやライオンにエサをあげることができます。動物との距離はわずか20cmほどで、迫力満点です。もっとよく動物を観察したい、より間近に感じたいという人は、天井部分も金網張りになっている「スーパージャングルバス」がおすすめ。迫力も倍増です。土日祝はバスチケットが売り切れる場合があります。入園したら、すぐにバスチケットを購入しましょう。朝のほうが動物たちが活発に動き、より生き生きした姿を見られます。「ふれあいゾーン」では、アカカンガルーやリスザル、カピバラにエサをあげたり、ポニーに乗馬できるなど、さまざまな動物とのふれあいも。イヌの館・ネコの館・ウサギの館は室内なので、季節や天候に関係なく、快適に癒やしの時間を過ごせます。ライオンの赤ちゃんを抱っこして記念撮影ができる「ふれあい撮影会」などのイベントも行われていて、開催時は公式ホームページに告知されるので、要チェックです。入園料金は、大人 2,700円、子供（4歳～中学生） 1,500円。アクセスは、JR三島駅からJR東海道線・御殿場線で御殿場駅に行き、路線バスで約35分です。車なら東名高速道路 裾野ICから15分ほど。2020年2月より、スマホなどで簡単な登録をすれば、さまざまなサービス・特典を利用できる「My SAFARI」がスタート。詳しくは公式ホームページをご確認ください。

白糸の滝は、富士宮焼きそばでも知られるJR富士宮駅からバスでアクセスできる、古くから高名な滝です。何本もの糸のような滝が横に広がる白糸の滝と、オーソドックスな形状の音止の滝とが至近距離にあります。白糸の滝の水は、約15年前に富士山に降った雨が主成分なのだそう。雨水は、水を通す地層である新富士火山層を染み込んでゆきますが、水を通さない地層である古富士火山層に達すると、横に流れてゆきます。自然のフィルターで約15年かけてきれいになった水は、2つの地層の境目が露出した場所から湧き出し、白糸の滝として太陽の光と出合うことになります。飲用のおいしい湧水も、この白糸の滝と同じ仕組みで湧き出ているものなのですよ。バスを降りると、昔ながらのお土産屋さんなどが連なる道を通り、白糸の滝に向かいます。古くからある観光地で、おしゃれな場所とは言えませんが、最近は音止の滝が見えるカフェも誕生しています。白糸の滝からは富士山が見えることもあります。どうしても富士山を背景に白糸の滝を撮影したいという方は、比較的見える日が多い冬に訪れるのがおすすめ。夏場は海から水蒸気が上がり、富士山はほとんど見えませんが、早朝ならば見える可能性が少しあります。白糸の滝と一緒に訪ねる観光地は、車で25分程度の距離にある富士山本宮浅間大社がメインです。鳥居のそばに、富士宮焼きそばが食べられる簡易食堂（富士宮やきそば学会のアンテナショップ）もあります。富士山本宮浅間大社と白糸の滝は、やや中高年の方が多い観光地ですが、パワースポットが好きな若い女性の姿も見られます。なお、富士山がきれいに見える田貫湖キャンプ場が白糸の滝から車で約10分の場所にあるので、こちらでの宿泊もおすすめです。

御殿場プレミアム・アウトレットは、静岡県御殿場市に位置する国内最大級のアウトレットモール。敷地内からは富士山を望め、買い物と自然の美しさを同時に楽しめるロケーションが魅力です。 施設は3エリアに分かれており、約290店舗のショップが軒を連ねています。各エリアには、ファッション、スポーツ、インテリア、雑貨、キッズなど多彩なジャンルの店舗がそろっています。 「HILL SIDE」エリアには飲食店が集まるフードホール「ITADAKI TERRACE（いただきテラス）」があり、多彩なグルメを堪能できるのが魅力。また富士山を一望できるミニ遊園地などが設けられ、家族連れにも人気です。東名高速道路 御殿場ICから車で約10分と便利な立地で、JR御殿場駅からは無料シャトルバスも運行。周辺には箱根や伊豆などの観光地もあり、観光とショッピングを組み合わせたプランもおすすめです。

伊豆シャボテン動物公園は、サボテンや動物を展示している伊豆高原にある動植物園です。園内では世界各国から集められた約1,500種類のサボテンや多肉植物を栽培。西部劇に登場するような珍しいサボテンなどが見られるほか、好きなサボテンと鉢を選んで寄せ植えできるサボテン狩りも体験できます。温室のほか野外エリアでも露地栽培されており、園内各所にはメキシコ政府より寄贈された古代遺跡のレプリカも展示。動物は約140種類が飼育されており、中でも人気なのはカピバラ。例年11月下旬から翌4月上旬に開催される「元祖カピバラの露天風呂」イベントでは、お風呂に浸かるカピバラたちの愛らしい姿が伊豆の冬の風物詩となっています。そのほか、レッサーパンダやチンパンジーなど多数の動物が暮らしており、放し飼いのクジャクやリスザルが自由にのびのびと過ごす姿も印象的。エサやり体験（有料）をはじめ、動物たちと近い距離でふれあえるのも大きな魅力です。また、園内中央の池にある島と沿岸をボートで巡り、動物たちの観察ができる「アニマルボートツアーズ」が大人気。

静岡県西部エリアで定番の観光スポットとして人気の掛川花鳥園。室内エリアが多いので、あいにくの雨の日にも楽しむことができるスポットです。JR掛川駅北口2番乗り場より市街地循環線（南回り）のバスに乗ること約10分、掛川花鳥園前で下車。JR掛川駅から約800mの距離なので、徒歩でも15分ほどでアクセス可能です。とても広々とした園内。掛川花鳥園ではフクロウやインコ、フラミンゴなど、ほとんどの鳥たちがゲージや檻に入っていないので、近い距離感で直接触れ合うことができます。園内で購入できるエサを手に持っていると鳥たちが集まってきて、初めは少し怖いですが、普段なかなかできない体験は思い出深いものになるはず。10:30、13:00、15:00に毎日開催されているバードショーもおすすめ。ヘビクイワシという鳥がヘビをキックで倒すショーや、かわいらしい鳥が輪っかをくぐるショーなどがあります。鳥たちが普段どんな生活をしているのか、どんな工夫をしながら暮らしているのかなど、いろいろなお話を聞きながら、アクロバティックな鳥たちの姿を間近で見ることができます。半券チケットを提示すれば、入園当日に限り再入園も可能です。

静岡県御殿場市にある御殿場高原時之栖（ごてんばこうげん ときのすみか）は、宿泊施設や温泉、レストラン、スポーツ施設などが集まる複合リゾート。宿泊施設はホテルタイプの他、ロッジタイプ、テントタイプの3種あり、グランピングもフリーキャンプも可能なテントタイプの「OUTDOOR HILL VILLAGE」では噴水ショーも楽しめます。富士山を望む露天風呂がある「源泉 茶目湯殿（ちゃめゆどの）」は日帰り入浴OK（18歳以上のみ入場可）。地ビールの「御殿場高原ビール」の飲み放題とステーキ食べ放題で人気のバイキングレストラン「麦畑」は予約がおすすめです。フットサルやテニス、ボルダリング、マウンテンバイク、プール（夏季限定）などのスポーツ施設も充実しているほか、写経ができる禅堂や、200種4,500匹の金魚を展示する「水中楽園AQUARIUM」などもあり、楽しみ方はさまざまです。例年冬には人気イベント、時之栖イルミネーション『ひかりのすみか』が開催されています。

JR静岡駅から車で約2時間、およそ50kmと中心地からは少し離れた場所にある寸又峡（すまたきょう）。街灯がないので夜明けから夕暮れまでの明るい時間帯に行きましょう。寸又峡温泉のお土産店「しらかば屋」近くの駐車場から30分ほど歩くと、「夢のつり橋」と呼ばれる全長90mのつり橋があります。チンダル現象という光の現象によってエメラルドグリーンに見える寸又川の上にかかるつり橋で、橋の真ん中で恋のお願い事をすると叶うという噂もあるパワースポットでもあります。高さは8mとかなり高く、つり橋の両側には手すりのワイヤーがあるだけなので、スリル満点。つり橋は一度に10人までしか渡ることができず日中は混み合うので、10時より早い時間に行くのがおすすめです。混雑時、夢のつり橋は一方通行になるので、「寸又峡プロムナード」というハイキングコースをぐるっと回って戻ってくると所要時間は約90分。自然が豊かなのでちょっとしたハイキングにもぴったりです。

大室山は、観光スポットが多い伊豆半島のなかでは少し知名度が落ちますが、おわんをひっくり返したような独自の形に、全体が緑の草に覆われた珍しい山で、山頂を除き、樹木、岩、地面はほとんど見られません。なんともかわいらしいビジュアルで、インスタ映え必至。大人も子供も例外なく楽しめる、1度は訪ねたい名観光地です。火山の噴出物のひとつで、軽石と比べると暗い色が特徴の「スコリア」というものがあります。それが降り積もったのがスコリア丘。日本では、阿蘇にある米塚と並び、貴重なスコリア丘のひとつが大室山です。伊東駅からバスで約30分と、アクセスも悪くなく、シャボテン公園がすぐそばにあります。もしくは、大室山から伊豆高原駅へのバスもあるため、海のつり橋が有名な城ケ崎海岸とあわせてのプランニングが可能です。ゆったりとしたプランなら、伊東温泉か熱海温泉への宿泊と組み合わせてはいかがでしょう。大室山は2人乗りのリフトで登ります。料金は、大人（中学生以上）往復700円、子供（4歳以上）往復350円です。高さはずっと低めで下は草ですので、高所恐怖症でも安心。頂上は、まるで外輪山のようにぐるっと1周できるようになっています。山頂は、周囲の緑の丘や伊東市街の向こうに海を見る景色。風よけがなく、緑の草が特徴ですので、新緑から秋までの訪問がよいでしょう。ただし、2月に行われる山焼きは人気があります。リフトで登って山頂を1周してリフトで降りてくるのに、1時間半弱見るとよいでしょう。山頂は風や日差しを遮るものが全くないため、服装や紫外線対策にご注意ください。傘もあった方が安心です。

うなぎパイファクトリーは浜松市の浜名湖近くにある、銘菓「うなぎパイ」を製造・販売する春華堂の生産工場です。職人の手わざが間近に見られる工場見学は自由見学のほか、コンシェルジュの案内付きのツアー（要予約・無料）があります。窯出しうなぎパイツアー（要予約・有料）では、焼きたての特別なうなぎパイを堪能することも。オリジナルのスイーツや食事ができる「うなぎパイカフェ」や移動カフェ「うなくん号」、お土産を扱うファクトリー直営売店もあり、食べ歩きや買い物も楽しめます。休館日や製造ラインが稼働しない日もあるので、営業日をチェックして出かけましょう。

静岡県東部の伊豆半島基部、三島市の中心部に鎮座する。境内入り口の大鳥居前を東西に旧東海道、南に旧下田街道が走る。周辺は伊豆国の中心部として国府のあった地で、のちに三嶋大社の鳥居前町として発達、いつしか地名も大社に由来して「三島」と称されるようになったとされる。社名の「三嶋」とは伊豆大島・三宅島等から成る伊豆諸島を指すと言われ、主祭神は伊豆諸島の開拓神である。当社は、古代には伊豆諸島の噴火を畏れた人々から篤く崇敬された。中世に入ると、伊豆国の一宮として源頼朝始め多くの武家からの崇敬を集めた。近世以降は三島が東海道の宿場町として発達したことに伴い、東海道を往来する庶民からも篤く信仰された神社である。境内では本殿・幣殿・拝殿が国の重要文化財に、キンモクセイが国の天然記念物に指定されている。また社宝では、北条政子の奉納と伝わる国宝の「梅蒔絵手箱」を始めとして、多数の所蔵品が国の重要文化財や静岡県指定文化財に指定されている。

冨士山本宮浅間大社（ほんぐうせんげんたいしゃ）は、全国に1,300もある浅間神社の総本宮であり、富士山信仰の中心地。紀元前27年頃、富士山の大噴火を鎮めるために建てられたのが始まりです（その後、場所は現在の地に移動）。神社のすぐ北側の住宅地には、富士山噴火の溶岩の末端崖（まったんがい）が見られ、噴火の威力を感じることができます。鳥居の前に立つと、晴れていれば右後方に富士山が見えます。富士山が見える確率が高いのが冬で、次いで初春や晩秋です。ただ、鳥居のそばに、富士宮やきそばの簡易食堂もあり、いつでも楽しめる場所。富士山の気が留まる龍穴に位置し、人の気持ちを明るくし、愛情運や対人関係に効能があるとされるパワースポットです。冨士山本宮浅間大社の本殿は、神社としては珍しい2階建てです。大きな三角の屋根が特徴の1階屋根部分は、寄せ棟造りと呼ばれ、富士山の形を模して作られています。三角の屋根の奥に配置された2階は、富士山のさらに上にある聖なるものを表しているとされています（諸説あり）。順路を進むと湧玉池（わくたまいけ）へ。富士山に降った雨や雪が、15年ほどかけて湧き出しているというこの池は、かつては信仰のための富士登山前に、身を清める場所でした。

浄蓮の滝は、石川さゆり『天城越え』にも登場する、有名な滝です。火山の噴火でできた台地のへりを流れ落ちる滝の姿は、まさに日本の滝。溶岩が冷えて固まる際にできる柱状の岩（柱状節理）も見どころです。きれいな水を生かしたわさび田もあり、すりおろしたてのわさびアイスクリームも人気があります。位置は伊豆半島のど真ん中で、湯ヶ島温泉という静かな温泉の近くです。バスでのアクセスなら浄蓮の滝バス停からすぐですが、前後の観光を考えるとバスはやや不便かも知れません。修禅寺参拝のあと、修善寺駅前でレンタカーを借り、湯ヶ島温泉、浄蓮の滝、河津七滝（ななだる）の順に回るのもおすすめです。運転に自信があれば、浄蓮の滝のあと、天城越えの旧道（未舗装）に寄る手もあります。浄蓮の滝の駐車場やバス停がある場所には売店があり、わさびをのせた白いご飯が食べられます。階段を降りると、そこが浄蓮の滝です。浄蓮の滝を観賞、撮影したあとは、すぐそばの売店へ。わさびアイスクリームを販売しています。わさび田に沿って、歩く道もあります。滝周辺の場所はそれほど広くなく、30分もあれば見学は終わります。