Newlands Forest ニューランズ フォレスト

ケープタウンのいいところはコンパクトなことだ。真っ白なビーチ、青い海、青空、町、山、林、丘が隣接しているので、その気になればスカイダイビング、サーフィン、山登りと空、海、山を一日で制覇できる。また、高速N7にのればすぐに緩やかな丘が続く牧歌的な景色へと変わる。
ニューランズフォレストはケープタウン中心から15分ほど。テーブルマウンテンの裏側の麓にあたる。高速の隣(ケープタウンの中心からくる場合は一度、Uターンの必要あり)に森に入っていく脇道がありその先に駐車場、消防署、ヘリポートがある。
町からすぐなのにテーブルマウンテンの裏に来るとうっそうと茂っているのに気づく。このあたりはサザンサバーブス(Southern Suburbs)と呼ばれる地域で、住宅街でも緑が多い。森の中だと夏でも日陰の中を歩く、走ることができる。また、ケープタウンの夏は日本のそれと比べあまり蒸し暑くない。
犬を散歩、家族で散歩、カップルなど朝早くから仕事帰りの人と多くが森の空気を吸いにくる。また、ここから走るトレイルランニングも最高で、僕もよく走る。シングルトラックの狭いトレイルが無数にあるので慣れるまでは森深くまで入らず、広い山道から逸れないほうがいい。ちょっと登れば木の歩道、コントアパス(Contour path)に出る。そこから、テーブルマウンテンへと続く登山ルートがいくつかあり、観光客に人気なのはスケルトンゴージ(Skeleton gorge)で途中、小川、はしごあり。
自然の中を歩くのが好きな方にはお薦め、山の中を走るのが好きなランナーには超お薦め。それ以外の人には退屈かも。